怎么判断是得了牛皮癣？牛皮癣现在也属于一种高发的疾病，而且不少人都是儿童和青少年，最常见的病因是遗传，其他也有别的因素造成的牛皮癣。不过牛皮癣虽说是常见的皮肤病但是却不是好治的疾病，往往都是前脚治好后脚不注意就会复发，让牛皮癣患者痛苦不已。下面请郑州市银屑病研究所的门诊医师为大家详细介绍下牛皮癣的相关知识，希望能够对患者有所帮助。

怎么判断是得了牛皮癣?郑州牛皮癣专科医院牛皮癣医师指出：牛皮癣是一种发病较为复杂的疾病，该病的发生给患者自身带来很大危害，尤其是对患者自身形象的影响是不可忽视的，所以对于疾病我们要注意，对疾病多进行了解，这样才能有效的预防，采取一些相应的措施，以防万一。

怎么判断是得了牛皮癣?

1、牛皮癣病人每晚用较热的水泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可预防感冒。

2、牛皮癣病人要坚持进行锻炼，刚感冒，趁着难受还不明显，去打球、跑步，痛痛快快出身大汗，让感冒的症状减轻一些，不但强身健体还可提高机体的御寒能力，防止感冒的发生。

3、养成每天用盐水漱口的习惯，因为用盐水漱口不但可以清除口腔病菌，还可以预防感冒及扁桃体炎症的发生。

4、需要忌口，所以在平时要多吃一些蛋白含量高、有营养价值的水果蔬菜。只有多补充营养，感冒才会远离牛皮癣病人。

5、牛皮癣病人保证充足睡眠

保证充足睡眠是增强身体反抗力最要害的因素之一。一旦身体出现感冒症状，即时对症处理后，一定要早早上床睡觉，通常好好睡上一后觉，第二天醒来后感冒症状就会减轻不少。第二天也一定要注重休息、早早睡觉，以便于身体尽快复原。

6、水是人体新陈代谢必不可缺的物质，中医有"汗为心液"的说法。夏季里人们毛孔张开，汗液也比其他季节较多，汗出过多导致体液减少而伤津，因此要注意多饮水。每天要喝七八杯水，随时为身体补充水分;剧烈运动后，可以喝杯淡盐水;如果长期呆在空调房间内，可以喝一杯红糖姜水，达到驱寒的作用。

怎么判断是得了牛皮癣？郑州牛皮癣医院医师温馨提醒：牛皮癣容易反复发作，很难治愈。由于人们生活压力、工作等原因，得牛皮癣的人越来越多。牛皮癣对人们的身心健康有极大的危害。所以，在皮肤出现异常时，应仔细的辨认，及时到医院进行诊断治疗处理，以防止诱发更多的疾病及危害。